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2018年1月30日 (火曜日)

サケノトモ いなば ライトツナフレーク アマニ油(1月30日)

食べない方がいんだけど、お酒を飲むときにちょっとほしくなる「サケノトモ」。
今回は「いなば ライトツナフレーク アマニ油」(いなばデリカフーズ株式会社)です(味の好みには個人差があります)。

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いただきます!

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「いなば ライトツナフレーク アマニ油」、近所のスーパーで購入。

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製造者は「いなば食品株式会社」です。

缶を見ると

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「アマニ油100%使用(油に占める割合)」「栄養機能食品(ビタミンE)」「1缶で成人が1日に必要なα-リノレン酸を摂取できます(「日本人の食事摂取基準(2015年版)参考」とあり、更に「α-リノレン酸を約50%含むアマニ油を、1缶当たり約7グラム使用しています」とあります。

カロリーは70gあたり(液汁を含む)で108㌔カロリーです(ちなみに1缶は70g(液汁含む)です。

使われている野菜エキスがうまい具合に身と相まって、美味しくいただけます。

アマニ油という物を口にしたことがないので何とも言えませんが、普通のサラダオイルなどのものに比べると、コクがあって、それでいてさっぱりした感じです。

本来ならばサンドウィッチにしたり、野菜の盛り合わせなどと食べるのがベストかもしれませんが、そのまま汁には塩味もあるので、サケノトモとしてもぴったりです。

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