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2010年11月20日 (土曜日)

お一人様の夜&土曜競馬予想&土曜時点マイルCS予想(11月20日)

今日は家族が留守で、一人での晩飯で冷え込んできた…と来れば必然的に「鍋」になる。

キムチ鍋で、具はえのきだけ・しめじ・白菜・もやし(ヘルシーです。量はあるけど。それにお財布にもヘルシーです)、そして豚肉(レンジの解凍設定ミスで色が変わってしまいました)・ウインナーソーセージです。
そしていつもなら鍋を使うのですが、今日は

ちょっと深めのテフロン加工のフライパンでやってみました!

ぐつぐつにえてます…

出来上がり! そして今日は…

ちょっと贅沢しました。

ごちそうさまでした…酔いも回って、片づけが…面倒ですが、しましたけどね。

土曜競馬予想。
東京8R・秋陽ジャンプS、1番ビコーフェザー、3番ネヴァリバティ、8番プラテアード、12番トーセンジョーカーで。
東京11R・東京スポーツ杯2歳S、1番マイネルラクリマ、2番サダムパティック、3番サトノペガサス、7番トーセンケイトゥー、 10番イイデタイガーで。
京都11R・修学院S、1番スペルバインド、4番ダブルウエッジ、8番シゲルモトナリ、15番ブレイブファイトで。
福島11R・福島記念、1番ナムラクレセント、2番トウショウシロッコ、11番ディアアレトゥーレ、13番ミステイラスライト、 14番ニルヴァーナで。

土曜時点マイルCS予想。
2番スマイルジャック、3番ライブコンサート、4番オウケンザクラ、8番ダノンヨーヨー、9番トゥザグローリー、11番ワイルドラズベリー、 16番サプレザ、17番キンシャサノキセキで。
買い目は一応3連単で、8・9・16→8・9・16を1・2着軸で行こうかと…。

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